心呼吸

ノイジーな現代社会に生きていると心が乱れることもある

刺激に刺激を重ねどんどん不感症になる人もいる

飲める水のありがたさを忘れることもある

吸える空気のありがたさを忘れることもある

ときどきは心静かにお茶をする

そうすることで見失っていた何かに気づくことがある

忘れていた大切なことを思いだせることもある

今日があるのは何のおかげだろうか

人間はひとりでは活きられない

生命活動の目的を見失いかけたとき

気付きを与えてくれる人が必要だ

だからときどきは

静かに深く呼吸をするためのお茶時間

もうけるようにしています