調律

時代を先読みしたり先取りしたり、そんなことばかり考える気忙しい時代。なにかにつけ時間に追われ、つい呼吸まで早くなりがちな時代。

脈も呼吸も適正なリズムがあるし、狂うとほかまで狂い始めてしまう。まず息をしっかり吐き出し、しばらくとめ、それからゆっくりと吸う。

そのうち胸の鼓動が聞こえたり、自然の営みの声が聞こえたりする。ほんの数分、目を閉じてそうするだけでも随分と違う。

時計をはずし、便利をやめて、昔ながらの暮らしのある場所でゆっくり過ごすと、普段のお茶でも味わい深い。